تورم الثدي السابق للحيض ، أو الضمور الدوري ، هو مصدر قلق شائع بين النساء. الأعراض جزء من مجموعة أعراض تسمى متلازمة ما قبل الحيض أو متلازمة ما قبل الحيض.
يمكن أن يكون تورم الثدي قبل الحيض وحنانه علامة على مرض الثدي الليفي الكيسي. مرض الثدي الليفي الكيسي هو مصطلح يستخدم لوصف الثدي المؤلم والمتكتل قبل الحيض.
غالبًا ما تلاحظ النساء المصابات بهذه الحالة كتلًا كبيرة وحميدة (غير سرطانية) في ثديهن قبل الدورة الشهرية . قد تتحرك هذه الكتل عند الضغط عليها وعادة ما تتقلص بمجرد انتهاء دورتك الشهرية.
ما الذي يسبب آلام الثدي قبل الحيض؟
ما الذي يسبب التهاب الضرع السابق للحيض؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة (AAFP) ، فإن التغيرات الهرمونية بسبب الدورة الشهرية هي سبب آلام الثدي قبل الحيض.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرموني الاستروجين والبروجسترون قبل الدورة الشهرية إلى التهاب الضرع. يمكن أن تؤدي هذه التغييرات أيضًا إلى تضخم العقدة الليمفاوية ، مما قد يساهم أيضًا في ألم الثدي.
قد يكون هناك أيضًا ارتباط بين ألم الثدي وهرمون يسمى البرولاكتين. يحفز هذا الهرمون إنتاج حليب الثدي عند النساء بعد الولادة. يوجد في جسد الأنثى ويمكن أن يؤثر على الثديين حتى لو لم تضع المرأة حديثًا.
يمكن أن تحدث إيلام الثدي أيضًا في وقت قريب من الإباضة ، عندما يطلق المبيض بويضة من أجل الإخصاب المحتمل. عادة ما يتم ذلك من 12 إلى 14 يومًا قبل الموعد المتوقع للدورة.
أبلغت بعض النساء عن ألم في ثدي واحد فقط. إذا كانت الهرمونات هي السبب الأساسي الوحيد ، يعتقد بعض الأطباء أن كلا الثديين سيستجيبان بنفس الطريقة.
لذلك ، قد تكون التغيرات الأخرى في الجسم هي سبب إيلام الثدي قبل الحيض. تفسير آخر هو أن الخلايا في كل ثدي تستجيب بشكل مختلف لتقلب مستويات الهرمون.
ما الذي يسبب التهاب الضرع السابق للحيض؟
أعراض
يمكن أن يختلف ألم الصدر من شخص لآخر. يصف بعض الناس الألم على أنه ألم ، بينما يعرّف البعض الآخر أنه ألم أو حنان. يمكن أن يكون ألم الصدر:
- ممل
- يحدث في أحد الثديين أو كليهما
- يشع في الإبط
- الشعور بالوحدة احيانا
- يحدث مع تورم
- إحساس أكثر كثافة في منطقة الحلمة
يعاني بعض الأشخاص من ألم يستمر عدة أيام ، بينما يجد البعض الآخر أنه يأتي ويذهب. يمكن لألم الثدي أن يجعل ارتداء حمالات الصدر العادية أو الملابس الضيقة أمرًا غير مريح.
أسباب أخرى لألم الصدر
يمكن أن تسبب الرضاعة الطبيعية التهاب الضرع ، وهو سبب إيلام الثدي قبل الحيض. يمكن أن يحدث ألم الصدر أيضًا بسبب عوامل أخرى ، بما في ذلك:
- قناة الحليب المسدودة
- نسيج الثدي الليفي ، مما يجعل الثدي سميكًا ومتهيجًا ويمكن أن يكون أكثر إيلامًا أثناء الحيض لأن الثديين ثقيلان.
- تاريخ جراحة الثدي
- استخدام أدوية العلاج بالهرمونات
- تناول بعض الأدوية مثل الديجيتال أو ميثيل دوبا أو سبيرونولاكتون أو مدرات البول أو كلوربرومازين أو أوكسي ميثولون
- إصابة الثدي
- احتباس الماء
- يمكن أن يسبب سرطان الثدي أحيانًا ألمًا في الصدر ، لكن هذا نادر الحدوث لأن المرض يميل إلى النمو ببطء وينتج عنه أعراض أخرى قبل ظهور الألم.
ومع ذلك ، يمكن لنوع نادر من سرطان الثدي يسمى سرطان الثدي الالتهابي أن يسبب احمرارًا أو ألمًا أو تورمًا في الثديين. عادة ما تؤثر هذه الأعراض على ثدي واحد فقط.
سبب آلام الثدي قبل الحيض
علاج او معاملة
يعتمد علاج التهاب الضرع السابق للحيض على سبب ألم الثدي قبل الدورة الشهرية الأولية. قد تساعد العلاجات التالية في تخفيف آلام الدورة الشهرية :
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل إيبوبروفين أو أسيتامينوفين
- حبوب منع الحمل للسيطرة على التقلبات الهرمونية
- بدلاً من ذلك ، إذا كانت العدوى هي المسؤولة عن الألم ، فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية.
في حالات نادرة ، قد يصف الطبيب أدوية أخرى مثل دانازول ، هرمون الذكورة الذي أظهرت الأبحاث أنه يمكن أن يقلل من آلام الصدر. ومع ذلك ، فإن هذا الدواء له آثار جانبية كبيرة ، لذلك لا ينصح به الأطباء عادة.
علاج او معاملة
العلاجات المنزلية
قد تساعد التغييرات في نمط الحياة والعلاجات المنزلية التالية في تخفيف ألم الصدر:
- ارتدي حمالة صدر أكبر أو أكثر داعمة أو جربي مقاس كوب مختلف
- ارتدي حمالة صدر داعمة في الليل
- قلل من كمية الكافيين في نظامك الغذائي عن طريق الحد من القهوة والصودا ومشروبات الطاقة والشاي
- قلل من تناول الملح لتقليل احتباس الماء
- استخدم العلاج الساخن والبارد ، مثل كمادات الثلج أو ضمادات التدفئة
- وفقًا لـ AAFP ، فإن تناول المكملات الغذائية مثل فيتامين E أو فيتامين B-6 يمكن أن يساعد في تقليل آلام الصدر
يمكن أن تكون التمارين منخفضة التأثير مفيدة أيضًا ، لكن الأنشطة عالية التأثير مثل الجري أو القفز يمكن أن تسبب ألمًا إضافيًا في الصدر.
متى ترى الطبيب؟
يجب على الشخص مراجعة الطبيب إذا كان لديه أي من الأعراض التالية:
- نتوء مؤلم أو نتوء في الثدي
- إفرازات من الحلمة تحتوي على دم أو رائحة كريهة
- ألم في الصدر يستمر لأكثر من عدة أسابيع
- ألم في الصدر يجعل من الصعب أداء الأنشطة العادية ، حتى لو كان الألم متعلقًا ب الدورة الشهرية
- علامات العدوى ، مثل سخونة واحمرار الثدي أو الحمى
عادة ما يسأل الطبيب أسئلة حول أعراض الشخص لتحديد ما الذي يجعل الألم أسوأ أو أفضل وإلى متى.
قد يكون من المفيد إخبار طبيبك إذا استمر الألم في مناطق معينة خلال دورتك الشهرية.
قد يقوم الطبيب أيضًا بفحص الثدي بحثًا عن علامات العدوى أو العدوى. في بعض الأحيان ، قد يوصون بإجراء اختبار تصوير ، مثل الموجات فوق الصوتية أو تصوير الثدي بالأشعة.
متى ترى الطبيب؟
